Psychologische Beratung oder PsychotherapieIm ersten Schritt geht es darum, Menschen dabei zu helfen: • den roten Faden blockierender Muster, • wiederholter Probleme • und immer wieder auftretender Schwierigkeiten zu finden, • blinde Flecken sichtbar zu machen, • den inneren Grundkonflikt bewusst zu machen.
Ein wichtiges Thema stellen Verstrickungen dar, die aus der Herkunftsfamilie stammen.
Zur Lösung gelangt man durch: • Steigerung seiner Achtsamkeit; • Frieden schließen mit der Realität; • Aussteigen aus endlosen Problemwiederholungen; • Besseres Verständnis und Annahme seiner selbst; • Akzeptieren seiner Herkunft; • Überwindung des Gefühls des emotionalen Mangels; • Herstellung eines tieferen Zugangs zu seiner eigenen Liebesfähigkeit.
Behandelt werden alle Arten von psychischen Belastungen oder Störungen: vor allem Ängste und Depressionen, aber auch Beratung von Paaren bei Beziehungsstörungen, kurzfristige Unterstützung bei Lebenskrisen.
Ich stehe auch für Gespräche zur Verfügung, wenn jemand eigentlich keine Psychotherapie braucht oder will, aber ein Gegenüber zum Reflektieren seiner gegenwärtigen Situation, eines Problems oder eines Konflikts braucht.
Ich wende in der Psychotherapie Elemente aus der Gesprächstherapie, Kurzzeittherapie und systemischer Familientherapie an, dabei arbeite ich auch mit Familienaufstellungen in der Gruppe oder Familienaufstellungen mit Figuren. |